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体臭予防はお風呂で行う


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体臭を予防する一番簡単な方法は、毎日お風呂に入り身体や頭を洗うといった日常生活での基本がポイントになります。今日は汗もかいていないしお風呂は入らなくても平気と思っていても、1日で身体や頭には汚れが沢山ついているため、自分では気づかないうちに嫌な臭いがしているかもしれません。

体調が悪い場合は無理に入る必要はありませんが、身体を拭くという行為だけでも、体臭予防には効果があります。普通に入浴し洗うだけでも効果はありますが、より一層の効果と予防をしたい人は、いろいろな工夫をすることも出来ます。

入浴剤は様々出ていますが、簡単に行える方法として湯船にお酢をコップ半分程混ぜるだけで、体臭予防に効果的になっています。レモン汁を搾ったお湯にタオルをつけて洗うというのも効果があり、良い香りも楽しめることから心もリラックスできるのでお勧めです。自宅ではなかなか難しい檜風呂が簡単に家庭で楽しめるようなグッズもあり、檜のチップなどを利用すれば良い香りが楽しめ、体臭予防の効果もあります。

体臭を気にするあまり力一杯ゴシゴシ擦るのは逆効果になる為、楽しみながら入浴が出来るようなグッズを利用し、1日の楽しみにするような感じで入るようにしましょう。

 

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